昨日、

野球練習してきました。

そして、熱中症一歩手前。。。

皆さん。気を付けてください。

夏場の、屋外スポーツ。

危険ですよ。

こまめな水分補給。そして、休憩。

寄る年波には勝てません。

これさえしっかりしておけば大丈夫。

おいしいビールが飲めること請け合い。。

皆さんも気を付けて。スポーツしましょう。

無理は禁物。