最近体が重いのです・・・
普段からあまり体を動かしていないので
確実に肥やしになってます・・・大変！！
まずは出来ることから、と言うことで
週末にお散歩を兼ねた長めのウォーキングを実行中
毎週同じ時間帯に井の頭公園をお散歩していると
ワンちゃん同志のお知り合いができるのです
そこでとっても嬉しい出会いが・・・
左は妹君のさんぼさん、右がお散歩で出会ったフランス帰りの
生粋のフレンチブルドック アリスさん
なかなか赤毛のフォーンには出会えないのですが
こんな身近に居たんですね
可愛いです～
ウォーキングのもう一つの楽しみは
帰りがけに朝食を買って帰ること
うっかり、消費した以上のカロリーをとってしまうことも
しばしば・・・反省です
まぁポジティブシンキングで、動かないよりは
いいかな？ってことで
小さな楽しみを見つけつつ
夏に向けて
ちょっと身軽になりたい私ですた
Rainbow
