ワークショップのお知らせ🕊
ヨガ×睡眠
バスボム作り♡
日時：4月26日(火) 10:30-12:00
場所：gallery mahika mano→ @mahika_mano
費用：4000円(特典付き)→ミニリネンスプレー
定員：2〜3名
申込：公式LINE (プロフィールより)
インスタのDM
emiyogaforsleep@gmail.com
@emi_yoga_goodsleep
春の陽気に嬉しい反面、少し気だるい、昼間も眠い…そんな症状が出やすい季節。
花粉症も重なり、夜は寝苦しい…etc
プチ不調が睡眠の質に関わり、免疫力の低下や疲労の蓄積に繋がります。
【イベント内容】
●マロマバスボム作り（３０分）
お好みの香りをお選びいただき、バスボム作りをします。バスダイムを楽しみながらリラックスできるアイテム”バスボム”も一緒に作りましょ〜。
●快眠につなげるヨガ（６０分）毎日頑張っているあなたへ
日頃の身体の凝りをほぐして、疲れにくいお身体づくり、脳をリラックスさせ、ご自身の回復力を養います。
落ち着いたギャラリーの空間で、アロマの香りとともに、日常とは違った時間💠
少人数制なので、ひとりひとりに寄り添ったワークショップになります。
レッスンの後には、お隣の定食屋さんでランチもできます。
@poloii_shokudo
ご予約お待ちしております☆
