朝ごはん

わたし、朝ごはんが大好きなんです

朝ごはんの時間が何より大事だし

いいものを食べたいなあと思って色々作っています

 

最近はまってるのはアサイーボウルとココナッツスープ

image超簡単ですよ!

アサイーボウルはヨーグルトの上に

グラノーラ

薄切りバナナ一本

レーズン

ナッツのうえからアサイー100%のジュースをぶっかけるだけ!

 

ココナッツスープは

適当に好きな野菜に

ココナッツミルク

豆乳

納豆についてるダシ的なやつ

柚子胡椒

ショウガ

ラー油

でレンジでチンです!

 

かーんたーん!

美味しくてあったまるし元気になれますよ!

オススメです( ^ω^ )